Современное общество часто избегает проживания всего, что связано со смертью или потерей, и тема горя часто остается вытесненной из психики человека. Тем самым начинает медленно, но верно портить и обесцвечивать нашу жизнь.
Проживание потери очень важная тема. Но многие боятся к ней прикасаться ведь там слишком много сложных и тяжелых чувств.
Реакция горевания запускается, когда мы переживаем любую значимую утрату: смерть близкого, конец отношений или потерю друзей. Кроме того горевание - это также эмиграция, смена работы, диагностирование заболевания и как следствие утрата здоровья. Даже если эти потери не смертельные, человек всё равно теряет ожидаемое будущее, что и вызывает тяжелые чувства.
Обычные советы друзей: собраться, меньше плакать, забыть, игнорировать, вычеркнуть, убежать от горя и разочарования или "радоваться тому что есть" загоняют нас только в тупик. А о смерти или смертельной болезни невозможно порой даже начать разговор, такую сильную боль вызывают эти темы.
Затронуть это горе и прожить все необходимые его стадии вам поможет безопасное пространство на терапевтических сессиях с психологом. Он будет всегда рядом с вами и поможет всё это прожить.